Sashenka Tambah Latihan Mandiri Jelang YOG 2026

Menurut laporan ANTARA, judoka putri Indonesia Sashenka Cahaya Fatimah menambah latihan mandiri hingga empat kali sepekan menjelang Olimpiade Remaja 2026. Ia menjalani persiapan untuk menghadapi pertandingan di Dakar, Senegal.

Sashenka menyampaikan hal itu seusai pengukuhan dan pelepasan kontingen Indonesia di Kantor Komite Olimpiade Indonesia, Jakarta, Jumat (23/10/2026). Olimpiade Remaja dijadwalkan berlangsung pada 31 Oktober hingga 13 November 2026.

Atlet berusia 15 tahun itu mengatakan bahwa dalam sepekan ia menjalani sedikitnya tujuh sesi latihan. Menurut laporan yang sama, tiga hingga empat sesi tambahan dilakukan atas inisiatifnya di luar program rutin bersama pelatih.

Sashenka meningkatkan latihan untuk mempersiapkan fisik dan teknik menghadapi atlet dari berbagai negara. Ia juga berupaya memperkuat kesiapan mental untuk menghadapi tekanan pertandingan.

Meski menyadari kualitas dan pengalaman lawan beragam, Sashenka tidak ingin menjadikan hasil akhir sebagai beban. Ia memilih berkonsentrasi pada proses persiapan dan tidak terlalu memikirkan target medali.

Siswa kelas X SMA itu menilai setiap atlet memiliki kesempatan bersaing jika disiplin dan bersungguh-sungguh berlatih. “Melakukan yang terbaik saja, berjuang dulu untuk melakukan yang terbaik,” ujar Sashenka.

Sashenka merupakan peraih medali emas kelas -63 kilogram putri pada Asian Youth Games 2025 di Bahrain. Ia menyebut pengalaman tersebut menjadi modal untuk menghadapi persaingan di Dakar.

Indonesia mengirim 12 atlet, terdiri atas enam putra dan enam putri, untuk bertanding dalam sembilan cabang olahraga. Kontingen berjumlah 31 orang, termasuk atlet, pelatih, ketua kontingen, dan ofisial, dengan keberangkatan menuju Dakar dijadwalkan bertahap mulai Sabtu (24/10/2026).