
AS Catat 483.200 Deportasi pada 2026
12 menit yang lalu
Studi pada lansia menemukan kaitan antara konsumsi telur mingguan dan risiko demensia Alzheimer yang lebih rendah.
Terbit · 1 min read

Konsumsi sedikitnya dua butir telur per minggu dikaitkan dengan risiko demensia Alzheimer yang lebih rendah pada kelompok lanjut usia dalam sebuah penelitian.
Penelitian berjudul Association of Egg Intake With Alzheimer's Dementia Risk in Older Adults: The Rush Memory and Aging Project diterbitkan di The Journal of Nutrition pada 2024.
Studi tersebut melibatkan 1.024 orang lanjut usia dengan usia rata-rata sekitar 81 tahun. Para peserta dipantau selama rata-rata 6,7 tahun.
Peneliti menelaah hubungan antara kebiasaan mengonsumsi telur dan risiko demensia Alzheimer selama masa pemantauan.
Hasilnya menunjukkan kelompok yang mengonsumsi lebih dari satu butir telur per minggu memiliki risiko lebih rendah dibandingkan kelompok yang sangat jarang atau tidak mengonsumsinya.
Temuan itu menunjukkan hubungan antara konsumsi telur dan risiko Alzheimer, bukan bukti bahwa makan telur mencegah penyakit tersebut.
Dokter Adam Prabata juga menyoroti kaitan telur dengan kesehatan otak melalui unggahan di akun Threads. Ia menulis, “Makan telur itu penting untuk kesehatan otak,”