
Kepala Daerah Dijadwalkan Hadiri Forum Ekonomi Sumatra
20 menit yang lalu
Uji terhadap 31 orang dewasa menemukan perubahan respons insulin di beberapa area otak setelah konsumsi kacang tanah.
Terbit · 1 min read

Menurut laporan CNBC Indonesia yang mengutip Euronews, studi peneliti Maastricht University, Belanda, menemukan konsumsi kacang tanah setiap hari berkaitan dengan peningkatan respons otak terhadap insulin di sejumlah area yang berhubungan dengan ingatan.
Penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Food & Function itu melibatkan 31 orang dewasa sehat berusia 60–75 tahun. Peserta mengonsumsi 60 gram kacang tanah panggang tanpa garam dan masih berkulit setiap hari selama 16 minggu; hasilnya dibandingkan dengan periode tanpa konsumsi kacang tanah.
Peningkatan respons insulin terlihat terutama di beberapa area belahan kanan otak, termasuk hipokampus, girus parahipokampus, girus lingual, dan girus singulata posterior. Area-area tersebut berperan dalam memori dan fungsi kognitif lainnya.
Untuk mengukur respons, peneliti memberikan insulin melalui hidung kepada peserta dan menggunakan pemindaian resonansi magnetik untuk mengamati perubahan aliran darah di otak. Insulin juga terlibat dalam pembelajaran, pembentukan memori, dan komunikasi antarsel saraf.
Respons otak terhadap insulin dapat menurun seiring pertambahan usia, menurut laporan yang sama. Penurunan itu dikaitkan dengan perubahan kemampuan kognitif dalam proses penuaan.
Temuan tersebut melanjutkan penelitian tim yang sama, yang diterbitkan dalam jurnal Clinical Nutrition pada 2025. Dalam penelitian terdahulu, konsumsi kacang tanah selama 16 minggu dikaitkan dengan kenaikan aliran darah total ke otak sebesar 3,6 persen dan kemampuan memori verbal sebesar 5,8 persen.
Para peneliti menduga kandungan lemak tak jenuh, serat, vitamin, mineral, protein nabati, serta senyawa tumbuhan dalam kacang tanah berhubungan dengan manfaat yang diamati. Kacang tanah juga mengandung L-arginin, yang digunakan tubuh untuk memproduksi oksida nitrat, senyawa yang membantu mengatur fungsi pembuluh darah.
Peneliti belum membuktikan bahwa konsumsi kacang tanah dapat mencegah penurunan kognitif, Alzheimer, atau demensia lainnya. Jumlah peserta yang terbatas dan belum pastinya hubungan antara perubahan respons insulin dengan kemampuan sehari-hari menjadi keterbatasan studi; penelitian lebih besar dan lebih panjang masih diperlukan. Kacang tanah, menurut laporan tersebut, sebaiknya menjadi bagian dari pola makan bergizi seimbang.