
FFI Minta Aspirasi KLB Disalurkan Sesuai AD/ART
20 menit yang lalu
Hipertensi kerap tidak bergejala; pemeriksaan tekanan darah membantu mendeteksi dan memantau kondisinya.
Terbit · 1 min read

Menurut laporan Manado Post, hipertensi adalah kondisi ketika tekanan darah meningkat secara menetap hingga melampaui batas normal. Kondisi ini kerap tidak menimbulkan gejala yang jelas sehingga seseorang bisa tidak menyadarinya.
Laporan tersebut mengutip kriteria Organisasi Kesehatan Dunia (WHO): hipertensi ditandai tekanan sistolik 140 mmHg atau lebih dan/atau tekanan diastolik 90 mmHg atau lebih, berdasarkan pemeriksaan pada dua hari berbeda. Pemeriksaan tekanan darah diperlukan untuk mengetahui kondisi tersebut.
Sejumlah faktor dapat meningkatkan risiko hipertensi, antara lain konsumsi garam berlebihan, kurang aktivitas fisik, berat badan berlebih, merokok, dan konsumsi alkohol. Usia serta riwayat hipertensi dalam keluarga juga disebut berperan.
Hipertensi umumnya tidak menimbulkan gejala khusus. Saat tekanan darah meningkat sangat tinggi, keluhan yang mungkin muncul mencakup sakit kepala hebat, pusing, gangguan penglihatan, nyeri dada, dan sesak napas, tetapi keluhan itu tidak dengan sendirinya memastikan seseorang mengalami hipertensi.
Menurut laporan yang sama, hipertensi yang tidak terkendali dapat menimbulkan komplikasi, termasuk stroke, penyakit jantung, dan kerusakan ginjal. Pengendalian kondisi bertujuan menjaga tekanan darah dan mencegah komplikasi.
Langkah yang dapat dilakukan meliputi membatasi garam, mengonsumsi makanan bergizi seimbang, menjaga berat badan, dan rutin beraktivitas fisik. Pada kondisi tertentu, pengobatan dapat diberikan berdasarkan resep dan hasil pemeriksaan dokter; penggunaan obat perlu mengikuti anjuran tenaga medis.
Laporan Manado Post menyebut golongan obat yang umum digunakan antara lain penghambat enzim pengubah angiotensin, penghambat reseptor angiotensin, penghambat saluran kalsium, dan diuretik. Obat tidak boleh dihentikan sepihak tanpa berkonsultasi dengan tenaga medis, dan tekanan darah perlu dipantau berkala.
Laporan tersebut juga mengutip anjuran WHO untuk membatasi garam, memperbanyak buah dan sayuran, serta melakukan aktivitas fisik intensitas sedang sedikitnya 150 menit per minggu. WHO memperkirakan 1,4 miliar orang berusia 30–79 tahun di seluruh dunia hidup dengan hipertensi pada 2024, atau sekitar sepertiga kelompok usia tersebut. Pemeriksaan rutin dan kebiasaan hidup sehat dapat membantu deteksi serta pengendalian hipertensi.