
Habiburokhman Apresiasi Pemecatan Irjen AS
16 menit yang lalu
Pengunduran diri dapat memicu rasa kehilangan, perubahan identitas, dan keraguan atas keputusan.
Terbit · 1 min read

Dalam laporan yang terbit Rabu (11/11/2026), CNNIndonesia.com mengulas sejumlah kondisi psikologis yang mungkin dialami seseorang setelah mengundurkan diri dari pekerjaan, terutama jika keputusan itu diambil karena keadaan tertentu meski ia masih menyukai pekerjaannya.
Laporan tersebut tidak menyebut tanggal atau tempat kejadian tertentu. Isinya membahas kemungkinan dampak emosional setelah seseorang meninggalkan pekerjaan.
Salah satu kondisi yang dibahas adalah sindrom kehilangan kekuasaan atau jabatan dalam tingkat lebih ringan. Mengutip laman Kementerian Kesehatan, CNNIndonesia.com menjelaskan kondisi itu berkaitan dengan hilangnya kekuasaan atau jabatan yang sebelumnya menjadi bagian dari keseharian seseorang.
Perubahan rutinitas setelah mengundurkan diri dapat menimbulkan ketidaknyamanan bagi orang yang sebelumnya aktif dan memiliki banyak kesibukan. Laporan itu juga menyebut kesedihan dan rasa kehilangan dapat muncul meskipun ada peluang kerja lain.
Menurut laporan CNNIndonesia.com, seseorang yang terpaksa meninggalkan pekerjaan karena kondisi internal perusahaan mungkin merasa marah atau dikhianati. Perasaan tersebut dapat ditujukan kepada perusahaan, atasan, atau rekan kerja, serta memicu pertanyaan tentang jalur karier.
Laporan itu menyebut pekerjaan dapat menjadi bagian dari identitas seseorang. Karena itu, kehilangan pekerjaan—terutama ketika pekerjaan berkaitan dengan reputasi atau jabatan—dapat membuat seseorang merasa kehilangan jati diri.
CNNIndonesia.com juga membahas kemungkinan menyesali keputusan mengundurkan diri dan bertanya-tanya apakah rekan kerja akan merasa kehilangan. Laporan tersebut menyarankan agar seseorang tidak bertindak impulsif saat mempertimbangkan untuk membatalkan pengunduran diri.