Bantuan pendidikan
PIP 2026 Perluas Bantuan untuk Murid TK
12 menit yang lalu
Makan Terlalu Cepat Disebut Tingkatkan Risiko Obesitas
Kebiasaan makan cepat dikaitkan dengan berat badan lebih tinggi, sedangkan makan perlahan disebut membantu mengontrol porsi.
Terbit · 1 min read
Menurut laporan ANTARA, kebiasaan makan terlalu cepat dapat meningkatkan risiko kenaikan berat badan. Sebaliknya, makan dengan perlahan disebut membantu seseorang mengontrol porsi makanan.
ANTARA mengutip Healthline bahwa orang yang terbiasa makan cepat berisiko memiliki berat badan lebih tinggi dibandingkan orang yang makan perlahan. Menurut laporan yang sama, sebuah penelitian menemukan bahwa orang yang makan terlalu cepat memiliki risiko obesitas 115 persen lebih tinggi dibandingkan orang yang makan lambat.
