Salat dan kesehatan jantung
ANTARA Ulas Gerakan Salat dan Kesehatan Jantung
11 menit yang lalu
Jus Wortel dan Jeruk Dukung Gizi Mata
Beta-karoten dan vitamin C mendukung fungsi mata, tetapi jus bukan pengobatan gangguan penglihatan.
Terbit · 1 min read
Menurut laporan ANTARA, jus wortel dan jeruk dapat menjadi bagian dari pola makan yang mendukung kesehatan mata. Wortel mengandung beta-karoten yang dapat diubah tubuh menjadi vitamin A, sedangkan jeruk merupakan sumber vitamin C.
Kesehatan mata tidak hanya bergantung pada kedua vitamin itu; vitamin E, zinc, lutein, dan zeaksantin juga berperan dalam pola makan yang mendukung kesehatan mata.
